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面試成功心理準(zhǔn)備方略（二）

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  • 2019-01-17 18:30:57
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二、常見的心理問(wèn)題

面試成功心理準(zhǔn)備方略（二）

1.期望過(guò)高：期望是一種動(dòng)機(jī)狀態(tài)，這種動(dòng)機(jī)狀態(tài)與表現(xiàn)成績(jī)之間是一種倒U關(guān)系(葉克森杜德森法則)：缺乏動(dòng)機(jī)的時(shí)候，表現(xiàn)也不會(huì)很好;動(dòng)機(jī)適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)最好;動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)會(huì)適得其反。因此，在個(gè)人對(duì)面試成功的期望方面，需要有一個(gè)合理預(yù)期。

2.過(guò)度緊張：重視他人營(yíng)造的緊張氣氛，不斷暗示面試成敗的重要程度，增加焦慮感。

每個(gè)人都生活在一個(gè)利益相關(guān)者群體中，別人會(huì)站在自己的立場(chǎng)來(lái)思考問(wèn)題并給你一些建議。你個(gè)人需要站在自己的立場(chǎng)重新審視這些建議與意見，需要從周圍人的“指導(dǎo)”中找到動(dòng)力，不能輕易將這些壓力無(wú)條件地接受，進(jìn)入過(guò)高壓力狀態(tài)。

3.錯(cuò)判形勢(shì)：?jiǎn)我粯?biāo)準(zhǔn)的錯(cuò)誤推論。

這個(gè)表現(xiàn)經(jīng)常發(fā)生在考試、面試過(guò)程中。比如個(gè)別方面沒(méi)有很好地表現(xiàn)，就感覺一切都完蛋了。因此在考試、面試過(guò)程中需要提醒自己，決策成敗的是綜合表現(xiàn)，而不是個(gè)別題目上的表現(xiàn)。

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